 |
| رشته ورزشی : | پرورش اندام |
| تاریخ تولد : | 1360/11/13 |
| محل تولد : | تهران |
| محل سکونت : | تهران |
| شغل : | مربی بدنسازی |
| مدرک تحصیلی : | دیپلم تجربی |
| وضعیت تأهل : | مجرد |
| قدایستاده : | 168cm |
| وزن دوران حجم : | 110kg |
| وزن دوران مسابقات : | 80kg |
| شروع پرورش اندام : | 1378 |
| اولین مسابقه رسمی : | انتخابی تیم ملی 87 اصفهان - مقام اول |
| آخرین مسابقه رسمی : | چهارم آسیا 2010 تهران |
| سوابق قهرمانی : | چهارم آسیا 2010تهران 80kg - چهارم آسیا 2009 تایلند 80kg - سوم آسیا 2008 هنگ کنگ 80kg - انتخابی تیم ملی 87 اصفهان مقام اول |
| سوابق مربیگری : | مربیگری باشگاه زوبین تهرانپارس از سال 80 تا کنون |
| الگوی ورزشی : | رونی کلمن |
| بدنساز مورد علاقه : | رونی کلمن |
| عضلات مورد علاقه : | تمام عضلات |
| حرکت تمرینی مورد علاقه : | اسکات |
| بهترین غذای زمان حجم : | استیک بره |
| بهترین غذای زمان رژیم : | نان داغ و خرما |
| سه نکته مهم برای حجم : | تغذیه خوب - تمرین خوب - استراحت کافی |
| سه نکته مهم برای کات : | مصرف دقیق پروتئین - محاسبه دقیق کالری مصرفی روزانه - تمرین هوازی و وزنه متناسب با وضعیت بدنی |
| بهترین بدنساز ایران : | علی تبریزی |
| بهترین باشگاه ایران : | سالن بدنسازی آکادمی ملی المپیک |
| بهترین مربی ایران : | دکتر سعید ساسانی |
| محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران : | محسن یزدانی |
| بهترین اتفاق ورزشی شما : | کسب مقام سوم 2008 آسیا |