برنامه مسابقات
پرورش اندام و بادی کلاسیک
29آبان93-بازیهای ساحلی آسیا
24آبان93- جهاني پرورش اندام
23مرداد93- قهرمانی کشور سنندج
16مرداد93- قهرمانی استان تهران
30خرداد93- آسیایی پرورش اندام
جدیدترین گالری تصاویر
مسابقات
قهرمانی استان تهران- مرداد 93
قهرمانی استان تهران- بهمن 92
قهرمانی استان تهران- شهریور92
قهرمانی کشور ساری - بهمن 91
قهرمانی استان تهران - بهمن 91
جدیدترین فیلم های بدنسازی
تمرینات پا فیل هیث
تمرینات سرشانه شان رودن
فیل هیث در مسترالمپیا ۲۰۱۳
عباسپور در مسترالمپیا ۲۰۱۳
ذات پرور جهانی 2012
Bodybuilding Anatomy
دانلود رایگان
پیوندهای سایت
فدراسیون پرورش اندام
پایگاه خبری ورزش و جوانان
کمیته ملی المپیک
فدراسیون پرورش اندام آسیا
فدراسیون جهاني پرورش اندام
آمار
بیست و سوم مرداد 1391
مصاحبه اختصاصی با بیت اله عباسپور - بخش اول
بیت الله عباسپور قهرمان حرفه ای کشورمان دارنده مقام سوم مسابقات حرفه ای آقای اروپا و مقام چهارم مسابقات حرفه ای فیبو آلمان 2012 در حال حاضر در جدول امتیازآوران مسترالمپیا با کسب 5 امتیاز با ارزش در جایگاه سوم این جدول قرار دارد و تا این لحظه توانسته است جواز حضور در مسترالمپیای 2012 را به دست آورد؛ اما این قهرمان حرفه ای و با اخلاق ایران زمین، برای صددرصد شدن حضورش در مسترالمپیای امسال، قصد شرکت در مسابقات حرفه ای نوردیک را دارد که این مسابقه حرفه ای 20 روز قبل از مسترالمپیای 2012 و در تاریخ 18 شهریور ماه سال جاری در کشور فنلاند برگزار میشود. به این بهانه، مصاحبه ای با بیت الله عباسپور توسط مدیر سایت آقای مهرداد تشکری صورت گرفته که توجه شما را به قسمت اول آن جلب می نماییم. * مهرداد تشکری: لطفا از وضعیت آمادگی خود در این مقطع و قبل از مسابقات حرفه ای نوردیک فنلاند بگویید؟ * بیت اله عباسپور: در حال حاضر که حدود یک ماه تا مسابقات نوردیک باقی مانده، نسبت به مسابقه آقای اروپا در اسپانیا حدود 5 کیلو توده عضلانی اضافه کرده ام. در حال حاضر 104 کیلو وزن دارم و آمادگی ام حدود 80 تا 85 درصد است و منتظر فرارسیدن روزهای انتهایی این مرحله از آماده سازی هستم که برنامه نهایی 10 روز آخر را اجرا کنم. * مهرداد تشکری: در مسابقه فیبو به دلیل مسافرت شبانه و شرایط سخت حضورتان با وزنی در حدود 90 کیلوگرم و در مسابقه آقای اروپا با وزن 5/93 کیلو شرکت کردید. فکر میکنید در نوردیک با چه وزنی حاضر شوید؟ * بیت اله عباسپور: با توجه به کسب 5 کیلو توده عضلانی از مسابقات اسپانیا تاکنون، در نوردیک فنلاند با وزنی حدود 98 کیلو ظاهر خواهم شد.
* مهرداد تشکری: در لیست ثبت نام کنندگان رقابت نوردیک فنلاند نام قهرمانانی چون رونی راکل، رولی وینکلار و هیده تادا یاماگیشی دیده میشود، مسابقه با این حریفان را چگونه ارزیابی میکنی؟ * بیت اله عباسپور: در مسابقات فیبوی آلمان و آقای اروپا با رقیبان سرسخت تری نسبت به اینها توانستم رقابت کنم؛ رقیبانی که بسیاری از آنها حدود 20 کیلو از این افرادی که نام بردید سنگین تر بودند و رقبای خیلی شناخته شده تری بودند؛ ولی اینها هم برای خودشان اسم و رسمی دارند و در یکی دو سال گذشته توانسته اند به مقامهای باارزشی دست پیدا کنند. پیش بینی میکنم که سطح رقابت، در سطح مسابقه آقای اروپا باشد و خوبی ای که برای من دارد این است که از لحاظ وزن، تقریبا این 3 نفر با من در یک رده وزنی قرار دارند. * مهرداد تشکری: در این لیست، نام یک ایرانی حرفه ای دیگر به نام امید پارسا به چشم میخورد که البته با ملیت سوئدی در این رقابت شرکت خواهد کرد، نظرتان را در رابطه با حضور یک ایرانی دیگر همراه شما در این رقابت بفرمایید؟ * بیت اله عباسپور: این نشان دهنده این است که ایرانیهایی که از قبل توانسته بودند حرفه ای شوند انگیزه بیشتری برای رقابت در مسابقات حرفه ای پیدا کرده اند و خوب است که در این رقابت، حداقل نام 2 ایرانی ثبت بشود و این نوید را میدهد که ایرانیهای بیشتری بتوانند در آینده در این مسابقات شرکت کنند. امید پارسا هم از قهرمانان بزرگ سنگین وزن میباشد و امیدوارم که در این مسابقه هم درخشش قابل قبولی از خودشان نشان دهند و این آخرین مسابقه شان نباشد.
* مهرداد تشکری: بعد از دریافت کارت حرفه ای و حرفه ای شدن، سعی کردید خیلی از کارها و برنامه های ورزشی خودتان را مثل یک حرفه ای انجام دهید. از چه زمانی تصمیم گرفتید که با یک حریف تمرینی ثابت، تمرینات خود را دنبال کنید؟ * بیت اله عباسپور: از همان اول که بدنسازی را شروع کردم همیشه با یک حریف تمرینی خوب تمرین کردم. حریف تمرینی به من انگیزه و انرژی میدهد و مواقعی که او بیحال باشد ما به او انرژی میدهیم، ولی در کنار هم بودن، همفکری کردن و آگاهی داشتن نسبت به نیازهای یکدیگر، کمک اساسی در بدنسازی ایجاد میکند و از ابتدا به آن معتقد بودم و از آن اطلاع داشتم؛ به همین دلیل مدت زمان طولانی بود که با حریف تمرینی تمرین می نمودم. با آقای حسن پناهی از قهرمانان سنگین وزن، حدود 7 الی 8 سال با هم تمرین میکردیم. البته دوستان دیگری هم در کنارم بوده اند اما اکثر مواقع با ایشان تمرین میکردیم و بعد که قرار شد کارت حرفه ای بگیرم، حسن پناهی را آماده کردیم برای مسابقات آسیایی و جهانی IFBB و در آن مقطع، دیگر فرصت نشد با ایشان تمرین کنم و حدود یکی دو سال، بدون حریف تمرینی بودم. ولی کارت حرفه ای ام را که دریافت کردم با یکی از دوستان نزدیکم که از قهرمانان کشور نیز هستند به نام رضا زینت لو صحبت کردم و به دلیل این که شرایط تمرینی یکسانی داشتیم و همچنین در باشگاه خودم هم به عنوان مربی حضور داشتند، او را به عنوان حریف تمرینی خودم انتخاب کردم.
* مهرداد تشکری: چه نکات بارزی در رضا زینت لو وجود داشت که شما او را از میان این همه دوست و قهرمان که در اطرافتان هست به عنوان حریف تمرینی در این مقطع حساس انتخاب کردید؟ * بیت اله عباسپور: آقای زینت لو یک سری خصوصیات اخلاقی دارند که خیلی به من شبیه است و سطح سواد ایشان برای من خیلی مهم است و روابط عمومی خوبی دارند. کسی که کنار من تمرین میکند باید روابطش با مردم طوری باشد که به دور از هر حاشیهای باشد و رضا زینتلو دقیقا اینگونه است و در شرایط سخت توانسته کمک فکری خوبی برایم باشد و سعی کرده همیشه حاشیه ها را از من دور کند. خصوصیات ورزشی رضا فوق العاده است و بسیار در تمرینات جسور است و پا به پای من در تمرینات وزنه میزند که این امر باعث ایجاد انرژی مثبت در من میشود. مساله مهم دیگر این است که ایشان هم مثل جنابعالی در این رشته، محقق هستند و تحقیقات زیادی را انجام میدهند. همچنین روابط خوبی با یکی دو نفر از مربیان بزرگ این رشته در آمریکا دارند. البته خود من هم تحقیقات بسیاری را انجام میدهم و در واقع همه اینها را جمعآوری کرده و با همفکری یکدیگر در برنامه های خودمان اجرایی مینماییم. * مهرداد تشکری: مسابقه شما در تاریخ 18 شهریور خواهد بود. چه زمانی برای آن مسابقه ایران را ترک خواهید کرد که به خوبی بتوانید برای این رقابت آماده شوی؟ * بیت اله عباسپور: حدود 4 روز قبل از مسابقه، تلاش میکنم که بتوانم آنجا حضور داشته باشم.
* مهرداد تشکری: پس از حضور موفقیت آمیز در مسابقات فیبو و آقای اروپا در چند مسابقه دیگر ثبت نام کردید که متاسفانه به دلیل حاضر نشدن ویزای آمریکا آن مسابقات را از دست دادید. اکنون و در آستانه حضور در مسابقات نوردیک هدف اصلی تان چیست؟ * بیت اله عباسپور: مسابقات خیلی زیادی را ثبت نام کردیم؛ چرا که میخواستم اسمم در لیست شرکت کنندگان این رقابتها باشد تا بیشتر شناخته شوم و همین که اسمم توی لیست این رقابتها بود باعث میشد که سایر رقیبان نسبت به من تحقیق کنند و عکسهای من را ببینند و این امر باعث میشد که در میان حرفه ایها شناخته شده تر بشوم؛ اما هدف اصلی که برای مسابقه دادن و حضور انتخاب کرده بودم مسابقات نوردیک فنلاند بود؛ به دلیل این که چند روز قبل از مسترالمپیا بود و به من فرصت این را میداد تا بتوانم تا زمان این رقابت، توده عضلانی خود را افزایش دهم؛ چرا که میدانستم در این مسابقه، رقبای سختی به جنگ من می آیند و من هم باید کاملا آماده به جنگ آنها بروم؛ چون سال اول حضورم در رقابتهای حرفه ای است و اگر آنها را شکست دهم فوق العاده پیشرفت میکنم و اگر آنها بتوانند من را شکست دهند در واقع چیزی را از دست نداده ام و با شرکت در نوردیک، چون نزدیک به مسابقات مسترالمپیا و همچنین شروکلاسیک که یک هفته بعد از مسترالمپیا و در هند برگزار میشود، میباشد بدنم ورزیده تر و آماده تر میشود. ضمن این که جنبه تبلیغاتی که آخرین مسابقه دارد خیلی مهم است و تا خود مسابقه مسترالمپیا ادامه دارد و این امر باعث میشود که اسم و رسم من بر سر زبانها باشد.
تماس با ما
|
عضویت
|
فیلم های بدنسازی
|
مسابقات
|
داوران
|
باشگاه های بدنسازی
|
قهرمانان
|
اخبار
|
صفحه اصلی
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای بانک اطلاعات پرورش اندام ایران محفوظ است
Copyright © 2010 All rights reserved.