 |
| رشته ورزشی : | پرورش اندام |
| تاریخ تولد : | 1360 |
| محل تولد : | اصفهان |
| محل سکونت : | اصفهان |
| شغل : | مربیگری |
| مدرک تحصیلی : | دانشجوی تربیت بدنی |
| وضعیت تأهل : | مجرد |
| قدایستاده : | 170 |
| وزن دوران حجم : | 90 |
| وزن دوران مسابقات : | 75kg |
| شروع پرورش اندام : | 1375 |
| اولین مسابقه رسمی : | سال 77 سوم استان اصفهان 60 کیلوگرم |
| آخرین مسابقه رسمی : | نایب قهرمان وزن 75 کیلوگرم آسیایی 2012 ifbb |
| سوابق قهرمانی : | 1377 سوم استانی در 60 کیلوگرم ، 77 دوم در 65 کیلو گرم استانی ، 1380 اول در استانی وزن 70 کیلوگرم و چهارم کشوری ، سال 1384 اول استان ، سال 1386 در وزن 75 کیلوگرم اول استانی و سوم کشوی ، در سال 87 انتخاب برای اردوی تیم ملی ، برنز مسابقات خاورمیانه سال 87 ، نقره ی مسابقات خلیج فارس در امارات ، 2012 آسیایی نایب قهرمان 75 کیلوگرم |
| سوابق مربیگری : | از سال 1380 |
| الگوی ورزشی : | دوریان یتس |
| بدنساز مورد علاقه : | دوریان یتس |
| عضلات مورد علاقه : | پا ، سرشانه |
| حرکت تمرینی مورد علاقه : | پرس سینه |
| بهترین غذای زمان حجم : | برنج کته با جوجه |
| بهترین غذای زمان رژیم : | برنج کته با جوجه |
| سه نکته مهم برای حجم : | برنامه ریزی اصولی ، تمرین ، تغذیه و استراحت |
| سه نکته مهم برای کات : | تمرین منظم ، کنترل رژیم غذایی ، تمرینات هوازی |
| بهترین بدنساز ایران : | بیت الله عباسپور |
| بهترین باشگاه ایران : | |
| بهترین مربی ایران : | محمود ساوالان |
| محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران : | یزدان راد ، محمود ساوالان |
| بهترین اتفاق ورزشی شما : | حضور در اردوی تیم ملی |