 |
| رشته ورزشی : | بادی کلاسیک |
| تاریخ تولد : | 1364/06/06 |
| محل تولد : | تهران |
| محل سکونت : | تهران - کیش |
| شغل : | مربیگری |
| مدرک تحصیلی : | فوق دیپلم |
| وضعیت تأهل : | مجرد |
| قدایستاده : | 174 |
| وزن دوران حجم : | 90 |
| وزن دوران مسابقات : | 76kg |
| شروع پرورش اندام : | 1386 |
| اولین مسابقه رسمی : | مسابقات حوزه شمال شرق سوم |
| آخرین مسابقه رسمی : | مسابقات قهرمانی کشور همدان 1392 |
| سوابق قهرمانی : | 6 قهرمانی در مسابقات حوزه های مختلف تهران و توابع در سال 1391 - مدال طلا مسابقات قهرمانی استان تهران مهر ماه 1391 - مدال برنز مسابقات قهرمانی استان تهران شهریور 1392 - مقام چهارم مسابقات قهرمانی کشور همدان شهریور ماه 1392 |
| سوابق مربیگری : | از سال 1389 باشگاه ایران سازان و شهر آفتاب باشگاه سرابی |
| الگوی ورزشی : | امید سلیمانی |
| بدنساز مورد علاقه : | فیل هیس |
| عضلات مورد علاقه : | پا |
| حرکت تمرینی مورد علاقه : | اسکات |
| بهترین غذای زمان حجم : | ماکارونی |
| بهترین غذای زمان رژیم : | فیله شتر مرغ |
| سه نکته مهم برای حجم : | استراحت – تمرین - تغذیه |
| سه نکته مهم برای کات : | رژیم درست غذایی - تمرین صحیح - استراحت کافی |
| بهترین بدنساز ایران : | امید سلیمانی |
| بهترین باشگاه ایران : | شهر آفتاب کیش |
| بهترین مربی ایران : | امید سلیمانی |
| محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران : | محس قرآن نویس |
| بهترین اتفاق ورزشی شما : | قهرمان بادی کلاسیک استان تهران دسته قدی سوم در مهر ماه 1391 |