Skip Navigation Links
Skip Navigation Links
قهرمانان
داوران
باشگاه های بدنسازی
مسابقات داخلی
مسابقات خارجی
عضویت باشگاه ها
فیلمهای بدنسازی
پذیرش آگهی
درباره ما
تماس با ما
برنامه مسابقات
پرورش اندام و بادی کلاسیک
 23مرداد93- قهرمانی کشور سنندج
 16مرداد93- قهرمانی استان تهران  
 30خرداد93- آسیایی پرورش اندام  
 9اسفند92- قهرمانی کشور-اصفهان  
 25بهمن 92- قهرمانی استان تهران  
جدیدترین گالری تصاویر
مسابقات
   قهرمانی استان تهران- مرداد 93  
  قهرمانی استان تهران- بهمن 92  
 قهرمانی استان تهران- شهریور92  
  قهرمانی کشور ساری - بهمن 91
  قهرمانی استان تهران - بهمن 91
جدیدترین فیلم های بدنسازی
  تمرینات پا فیل هیث
  تمرینات سرشانه شان رودن
  فیل هیث در مسترالمپیا ۲۰۱۳  
  عباسپور در مسترالمپیا ۲۰۱۳  
   ذات پرور جهانی 2012
Bodybuilding Anatomy
BodybuildingAnatomy
دانلود رایگان
پیوندهای سایت
  فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
  پایگاه خبری ورزش و جوانان  
  کمیته ملی المپیک  
  فدراسیون پرورش اندام آسیا  
عباس عاقلی
عاقلی
رشته ورزشی :پرورش اندام
تاریخ تولد :1348/11/01
محل تولد :تهران
محل سکونت :تهران
شغل :مربی بدنسازی
مدرک تحصیلی :فوق دیپلم مدیریت
وضعیت تأهل :متأهل
قدایستاده :165cm
وزن دوران حجم :95Kg
وزن دوران مسابقات :85Kg
شروع پرورش اندام :1369
اولین مسابقه رسمی :قهرمانی استان تهران سال 77 وزن 65 کیلو
آخرین مسابقه رسمی :قهرمان پیشکسوتان آرنولد کلاسیک 2013 آمریکا
سوابق قهرمانی :ششم جهان 2008 بحرین 85کیلو --- سوم آسیا 2009 تایلند 80کیلو --- قهرمان آسیا 2010 تهران 85کیلو --- قهرمان جهان 2010 هند --- قهرمان آسیا 2011 تایلند --- قهرمان پیشکسوتان آسیا 2011 تایلند --- قهرمان جهان 2011 مالزی --- قهرمان پیشکسوتان آرنولد کلاسیک 2013 آمریکا
سوابق مربیگری :مشغول مربیگری از سال 78 تا کنون و اکنون در باشگاه عاقلی واقع در خ آزادی - خ دکتر هوشیار مشغول مربیگری می باشم
الگوی ورزشی :حضرت علی
بدنساز مورد علاقه :رونی کلمن
عضلات مورد علاقه :جلوپا
حرکت تمرینی مورد علاقه :اسکات
بهترین غذای زمان حجم :ماکارونی
بهترین غذای زمان رژیم :فیله مرغ
سه نکته مهم برای حجم :مصرف کربوهیدرات - هوازی طبق برنامه ریزی و تمرین تا ده روز مانده به مسابقه
سه نکته مهم برای کات :مصرف محدود کربو هیدرات و تمرین با تکرار بالا از یک هفته تا ده روز مانده به مسابقه ، هوازی بعد از تمرین با وزنه
بهترین بدنساز ایران :همه قهرمانان تیم ملی
بهترین باشگاه ایران :باشگاه آکادمی ملی المپیک
بهترین مربی ایران :همه مربیان تیم ملی و آقای مهدی خانقاه
محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران :حمید ملکی
بهترین اتفاق ورزشی شما :سال 2010 که سال طلایی برای من بود - و در 5 مسابقه مهم مدال طلا گرفتم ( هند 2010 طلا - لاچفورد تایلند طلا - آسیا تهران 2010 طلا - فوجیره کلاسیک دبی طلا - مسابقت آراد دبی طلا )
 
   تصاویر قهرمان  
عاقلی عاقلی عاقلی
عاقلی عاقلی عاقلی
عاقلی عاقلی عاقلی
عاقلی عاقلی عاقلی
عاقلی عاقلی عاقلی
 
   مصاحبه اختصاصی  
چطور شد که به این رشته ورزشی روی آوردید؟
استعداد بدنی خوبی داشتم چراکه رزمی کار می کردم و به بدن خوبی دست پیدا کرده بودم و تصمیم گرفتم در پرورش اندام کار کنم.
به نظر شما بهترین سیستم تمرینی در زمان حجم کدام است ؟
 
به نظر شما بهترین سیستم تمرینی در زمان تفکیک کدام است ؟
 
بهترین باشگاهی که در آن تمرین کرده اید ؟
 
مهمترین وعده غذایی در طول روز کدام وعده است ؟
 
اگر تنها قادر به خرید یک مکمل باشید آن مکمل کدام است ؟
 
شما برای شرکت در یک مسابقه چه هزینه ای را متقبل می شوید ؟
 
بهترین مربیانی که زیر نظر آنها تمرین کرده و بیشترین بهره را از ایشان گرفته اید ؟
 
در حال حاضر در کدام باشگاه ها مربیگری می کنید ؟
 
اهدف وآرزوهای خود را در این رشته ذکر کنید ؟
 
و حرف آخر شما ؟
 
 
مرکزمشاوره بیت اله عباسپور
انجمن پرورش اندام و 
                                    فیتنس ایران
Mahmood Lalegoon
اکسیرالبرز
شرکت 
                                    مهندسی ریواتک
عکاسی ارکیده
تماس با ما | عضویت | فیلم های بدنسازی | مسابقات | داوران | باشگاه های بدنسازی | قهرمانان | اخبار  |  صفحه اصلی
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت برای بانک اطلاعات پرورش اندام ایران محفوظ است
Copyright © 2010 All rights reserved.