 |
| رشته ورزشی : | بادی کلاسیک |
| تاریخ تولد : | 1362/04/13 |
| محل تولد : | تهران |
| محل سکونت : | تهران - جنت آباد |
| شغل : | مربی بدنسازی |
| مدرک تحصیلی : | دیپلم |
| وضعیت تأهل : | متأهل |
| قدایستاده : | 172cm |
| وزن دوران حجم : | 85kg |
| وزن دوران مسابقات : | 74kg |
| شروع پرورش اندام : | 1380 |
| اولین مسابقه رسمی : | مسابقات سال 81 جنوب تهران |
| آخرین مسابقه رسمی : | قهرمان آسیا 2010 تهران 175 سانتیمتر |
| سوابق قهرمانی : | قهرمان اسیا 2010 تهران در دسته قدی 175cm - نایب قهرمان مسابقات آسیایی 2009 بادی کلاسیک 175سانتی متر - سوم مسابقات کشوری سال 87 - پنجم مسابقات کشوری سال 84 - نفر اول شمالغرب - نفر دوم شمالشرق و شمالغرب - نفر سوم جنوب تهران |
| سوابق مربیگری : | مشغول مربیگری از سال 84 تا کنون |
| الگوی ورزشی : | از تمامی قهرمانان با اخلاق الگو می گیرم. |
| بدنساز مورد علاقه : | تمامی ورزشکاران موفق را جدا دوست دارم. |
| عضلات مورد علاقه : | تمامی عضلات چون تناسب اندام را خیلی دوست دارم. |
| حرکت تمرینی مورد علاقه : | حرکات زیربغل و سینه |
| بهترین غذای زمان حجم : | مرغ وماهی وعاشق شیرینی جات وبستنی هستم. |
| بهترین غذای زمان رژیم : | مرغ و سیب زمینی |
| سه نکته مهم برای حجم : | تمرین مفید و سنگین،غذای خوب به همراه استراحت کافی |
| سه نکته مهم برای کات : | تمرین با شدت بالاو کامل ، تغذیه خوب واستراحت کافی |
| بهترین بدنساز ایران : | بیت اله عباسپور ، حسن رهنمائیان ،رضاباقرزاده، ناصر گرجی |
| بهترین باشگاه ایران : | باشگاه انرژی |
| بهترین مربی ایران : | تمامی مربیان تیم ملی بهترین هستند. |
| محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران : | تمامی قهرمانان ملی از نظر من محبوب هستند. |
| بهترین اتفاق ورزشی شما : | جدا شدن از دوستان و همکاران قدیمی که باعث شد روز به روز در زندگی پیشرفت کنم.خوشحال شدن خانواده ام بعد از اینکه خبر قهرمانی مرا در آسیا شنیدند. |