 |
| رشته ورزشی : | پرورش اندام |
| تاریخ تولد : | 16/09/1366 |
| محل تولد : | بابل |
| محل سکونت : | بابل |
| شغل : | مربیگری |
| مدرک تحصیلی : | کارشناس تربیت بدنی |
| وضعیت تأهل : | متاهل |
| قدایستاده : | 175cm |
| وزن دوران حجم : | 130kg |
| وزن دوران مسابقات : | 112kg |
| شروع پرورش اندام : | 85 |
| اولین مسابقه رسمی : | قهرمان کشور جوانان 1386 |
| آخرین مسابقه رسمی : | نایب قهرمان مسابقات جهانی 2012 WBPF |
| سوابق قهرمانی : | 86 قهرمان کشور جوانان - 89 قهرمانی کشور 100 کیلو – 91 قهرمانی کشور + 100 – 2012 نایب قهرمانی جهان |
| سوابق مربیگری : | |
| الگوی ورزشی : | تختی |
| بدنساز مورد علاقه : | علی تبریزی |
| عضلات مورد علاقه : | تمامی عضلات |
| حرکت تمرینی مورد علاقه : | تمام حرکات |
| بهترین غذای زمان حجم : | خورشت بادمجان |
| بهترین غذای زمان رژیم : | جوجه کباب |
| سه نکته مهم برای حجم : | استراحت – تغذیه - تغذیه |
| سه نکته مهم برای کات : | رژیم غذایی و تغذیه مناسب – تمرینات منسجم و با شدت زیاد |
| بهترین بدنساز ایران : | همه ی بدنسازان |
| بهترین باشگاه ایران : | باشگاه خانه ورزش |
| بهترین مربی ایران : | هر کسی که چیزی از او بیاموزم |
| محبوب ترین چهره پرورش اندام ایران : | مرتضی روشن ضمیر |
| بهترین اتفاق ورزشی شما : | قهرمانی سال 89 در ساری و 91 در مشهد |